MUSCULACION ADULTO MAYOR 2026_2 ADULTO MAYOR

Descripción:

Una caminata enérgica es un excelente ejercicio aeróbico para el adulto mayor, mejorarás tu condición física y mental con sesiones de caminatas, las cuales serán dentro de la comuna de Vitacura y en espacios abiertos, entornos naturales y de fácil acceso.

• Intensidad: Moderada a Vigorosa (las sesiones estan diseñadas con un bajo impacto articular y ejecuciones seguras de carácter aeróbico)
• +60
• Ropa deportiva obligatoria
• SE REQUIERE CERTIFICADO MÉDICO DE COMPATIBILIDAD CON LA ACTIVIDAD, EL DOCUMENTO SE ENTREGARÁ DE MANERA PRESENCIAL EL 16 DE MARZO CUANDO SE INICIE LA ACTIVIDAD (OBLIGATORIO).

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Para información o consultas escríbenos a deportes@vitacura.cl o a nuestro whatsapp +56979468431

*Al inscribirte en esta actividad estás aceptando los  términos y condiciones de para participación de los talleres deportivos de la Corporación Municipal del Deporte de Vitacura. Los talleres están sujetos a un mínimo de inscritos para su realización, en el caso de no llegar al mínimo de inscritos se realizará la devolución del dinero.